Trang chủ / Tin tức trị nám da / 10 Kinh nghiệm trị nám da từ bên trong ai cũng cần biết

10 Kinh nghiệm trị nám da từ bên trong ai cũng cần biết

0comment

Bạn có biết bản chất của nám da là sự phát triển quá mức của các sắc tố melanin ở lớp đáy và trung bì, bởi vậy bạn sẽ không dễ dàng để loại trừ nám từ bên ngoài. Mọi chuyện sẽ được giải quyết nhanh chóng nếu như bạn biết 10 Kinh nghiệm trị nám da từ bên trong dưới đây.

TẠI SAO BẠN CẦN PHẢI TRỊ NÁM TỪ BÊN TRONG

Nám hình thành và phát triển từ dưới lớp sâu của da, càng để lâu sẽ càng có xu hướng lan rộng, đậm màu lên và càng khó chữa trị hơn.

Tại sao cần điều trị nám từ bên trong?

Hơn nữa, nám lại thường mọc tập trung thành từng mảng, phân bố chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán, cằm…. và thường xuất hiện ở những người có làn da trắng, mỏng, mịn,.. làm ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ của bạn.

=> Đó cũng là nguyên nhân tại sao bạn cần phải trị nám từ bên trong trong phương pháp điều trị nám tận gốc của mình. Hãy cùng chuatrinam.com khám phá xem đó là những cách nào nhé.

3 Món ăn trị nám từ bên trong hiệu quả nhất

Cháo dưa chuột 

Món ăn đơn giản với vị ngọt thanh mát sẽ là cách trị nám da mặt hiệu quả.

Cháo dưa chuột trị nám từ bên trong

Thực hiện:

+ Rửa sạch dưa chuột, bỏ ruột và cắt thành miếng mỏng.

+ Vo gạo và đun sôi đến khi gần chín thì thêm dưa chuột, một chút và  gừng.

Món ăn chữa nám da này được coi là bí quyết trị nám da mặt tự nhiên đem lại làn da trắng sáng cho bạn.

Canh mộc nhĩ táo tàu

Canh mộc nhĩ táo tàu trị nám từ bên trong

Thực hiện: rửa sạch mộc nhĩ, táo tàu bỏ hạt, cho nước vừa đủ và đun trong khoảng nửa tiếng.

Theo sách xưa thì mộc nhĩ và táo tàu đều có khả năng chữa nám da mặt hiệu quả.

Món ăn từ mướp đắng

Trong Đông y, mướp đắng giúp bổ gan, thanh nhiệt, giải độc, tính mát, có thể điều trị các bệnh nhiệt, u nhọt, và ngăn ngừa cũng như trị nám da hiệu quả.

Ăn mướp đắng để đẩy lùi nám trong

Ăn mướp đắng để đẩy lùi nám trong

Bạn có thể cát lát mướp đắng, phơi khô rồi hãm nước uống hàng ngày hoặc nấu các món ăn ngon miệng, đẹp da như mướp đắng nhồi thịt, nộm mướp đắng,…

Ngoài ra, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả để cung cấp các loại vitamin A, B, E, C, các loại dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa cao giúp da tái tạo và hồi phục hư tổn.

>>> Xem thêm: Ăn gì tốt cho da mặt khi bị nám?

Uống gì để trị nám từ bên trong?

3 thức uống trị nám phổ biến nhất

Sinh tố trị nám da mặt Có nhiều loại sinh tố trị nám với các trái cây tự nhiên cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng.

Sinh tố cà chua

Sinh tố cà chua được tin tưởng trong cách trị nám hiệu quả

Sinh tố cà chua luôn được ưu tiên hàng đầu cho cách trị nám da mặt hiệu quả.

Vitamin C trong cà chua là vị thuốc trị nám tuyệt vời để ngăn chặn việc hình thành các sắc tố có hại đồng thời dưỡng trắng da tự nhiên.

Sinh tố chanh

Bạn đã biết dùng chanh để trị nám trong?

Sinh tố chanh đơn giản được coi là cách chữa nám da mặt hiệu quả cho bạn.

Hằng ngày, bạn chỉ cần uống 1 cốc nước chanh đường phèn cũng có thể ngăn ngừa sự lão hóa cho da đồng thời còn ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch.

Nước ép cà rốt

Mỗi ngày lấy khoảng 10-30ml nước ép cà rốt tươi thoa lên mặt 2 lần sáng – tối. Sau đó mình rửa mặt sạch và để khô tự nhiên.

Bên cạnh đó, bạn nên uống 1 ly nước cà rốt ép mỗi ngày nhằm đẩy lùi vết thâm nám.

Uống nước ép cà rốt để đẩy lùi nám

Bởi cà rốt có chứa nhiều vitamin A có tác dụng tăng cường sức khoẻ cho làn da, đồng thời ngăn ngừa làn da thô ráp và đầy lùi các vết thâm nên được dùng để trị nám từ bên trong rất hiệu quả.

Mặt nạ trị nám từ bên trong

2 loại mặt nạ siêu rẻ dễ dàng làm mờ nám

Mặt nạ bột trà xanh + chanh + sữa chua

Mặt nạ trị nám hiệu quả với trà xanh

Cách làm:

– Cho bột trà xanh cùng nước cốt chanh với sữa chua vào bát.

– Rồi dùng thìa khuấy đều để thu được 1 hỗn hợp màu xanh sánh mịn.

– Vệ sinh sạch da mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm.

– Thoa hỗn hợp lên da rồi massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.

– Lưu lại hỗn hợp trên da 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước sạch. Để da mặt bớt nước rồi chà viên đá lạnh lên da để lỗ chân lông được se khít lại.

Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau vài tuần sử dụng.

Mặt nạ lòng trắng trứng gà + vitamin E

Thực hiện đắp mặt nạ này 2-3 lần/ tuần để trị nám

Cách làm:

– Trích 2 viên vitamin E lấy dịch bên trong, trộn với lòng đỏ trứng gà.

– Khuấy đều cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

– Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, thoa đều hỗn hợp lên da, rồi dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.

– Lưu lại trên da đến khi hỗn hợp khô chừng 15-20 phút, thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. Sau đó tiếp tục rửa lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông được se khít.

– Thoa nước hoa hồng hoặc kem dưỡng ẩm để kết thúc quá trình.

Thuốc đông y trị nám từ bên trong

2 vị thuốc đông y trị nám hiệu quả

Thuốc đông ý có nguyên lý điều trị là từ bên trong tìm tới cái căn nguyên gốc rễ của bệnh để điều trị. Từ xa xưa các bà các mẹ đã áp dụng các nguyên liệu thuốc đông y điều trị nám da từ bên trong mỗi ngày.

Hiện nay, 2 vị thuốc được sử dụng nhiều nhất là táo đỏ và linh chi:

Táo đỏ: chứa nhiều vitamin C hơn các loại hoa quả khác, đặc biệt chứa loại vitamin khác nhau nhóm B, K, A… Với nguyên liệu táo đỏ có thể sử dụng để nấu cháo hoặc súp đều thích hợp. Thường sẽ được kết hợp kèm theo như mộc nhĩ, nấm hương. Mỗi ngày 1 bát trước hoặc sau bữa ăn tối.

Trị nám cực hiệu quả từ táo đỏ

Nấm linh chi: là một loại dược thảo quý chứa nhiều chất chống oxy hóa, ngăn ngừa quá trình hình thành của các vết thâm nám hiệu quả trên da. Chỉ cần vài lát nấm linh chi đun với nước và uống thay nước uống mỗi ngày. Sau 1 thời gian ngắn bạn sẽ thấy được sự cải thiện của làn da.

Uống nấm linh chi để thấy sự cải thiện của làn da

Trị nám từ bên trong nhờ công nghệ cao

Trị nám công nghệ cao

Hiện nay, điều trị nám da bằng Yellow laser là phương pháp thông minh giúp đặc trị tận gốc mọi cấp độ nám, kể cả những cấp độ nặng nhất đồng thời tái tạo làn da trở nên sạch – sáng – hồng – mịn giúp chị em thoát khỏi bế tắc nám da một cách an toàn, không đau không cần nghỉ dưỡng.

Kết quả trị nám da mặt của chị Hoàng Thị Hạnh (Doanh nhân Hà Nội)

>>> Xem chi tiết: Trị nám tận gốc, mọi cấp độ với Yellow Laser

Việc điều trị nám từ bên trong đòi hỏi bạn cần cân bằng ổn định nội tiết bên trong kết hợp với việc tác động điều trị từ bên ngoài giúp loại bỏ các vết sạm nám đem đến hiệu quả điều trị tận gốc các vết sạm, nám lâu năm và đốm nâu nội tiết.

Hoặc

TÌM HIỂU THÊM:

starYellow laser: Phác đồ và quy trình điều trị nám da đạt chuẩn tại TMV Đông Á

starHành trình trị khỏi nám da của KH Hoàng Thị Hạnh – Câu chuyện có thật

 

10 Kinh nghiệm trị nám da từ bên trong ai cũng cần biết
5 (100%) 1 vote

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Ý kiến của bạn

Từ khóa liên quan:
Bài viết được quan tâm
X