Trang chủ / Tin tức trị nám da / Trị nám sau sinh từ bên trong hiệu quả nhất năm 2016

Trị nám sau sinh từ bên trong hiệu quả nhất năm 2016

Thay đổi nội tiết là nguyên nhân trực tiếp dẫn tới tình trạng nám da sau sinh nở. Do đó, nếu muốn chữa trị nám dứt điểm chị em không thể thực hiện kết hợp các biện pháp trị nám sau sinh từ bên trong dưới đây:

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể

Nhiều chị em thường sợ béo, sợ ăn nhiều sẽ mất dáng nhất là sau sinh nở nhưng thực tế việc ăn đủ chất, ăn khoa học không chỉ giúp chị em lấy lại vóc dáng mà còn giảm thiểu các bệnh lý về da.

Đặc biệt, theo các chuyên gia việc bổ sung các chất như  sắt, vitamin, canxi, protein… cho cơ thể như rau xanh, thịt bò, trứng, sữa…sẽ là yếu tố tích cực giúp ngăn ngừa sự phát triển của nám da một cách mạnh mẽ.

Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bà mẹ sau sinh

Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bà mẹ sau sinh

Giảm stress, giữ tinh thần luôn được sảng khoái

Phụ nữ sau sinh thường căng thẳng, mệt mỏi, nhất là những áp lực trong việc nuôi dạy con cái. Vì vậy, điều quan trọng để trị nám sau sinh từ bên trong đó chính là chú ý giảm stress, giữ tinh thần luôn được sảng khoái bằng cách ngủ đủ giấc, xua tan mọi buồn phiền và tự tìm cho mình những niềm vui mỗi ngày.

tri-nam-sau-khi-sinh-con-xong-1

Giảm stress, giữ tinh thần luôn được sảng khoái

Hạn chế sử dụng dược phẩm

Khi mệt mỏi, mọi người tìm đến dược phẩm tuy nhiên nếu là sau giai đoạn sinh nở, đặc biệt là khi đã bị nám thì nên hạn chế sử dụng. Bởi việc uống thuốc trị nám da mặt hoặc sử dụng dược phẩm sẽ gây mất cân bằng nội tiết bên trong vì vậy khiến cho nám da xuất hiện nhiều hơn.

Ngủ đủ giấc và thường xuyên tập thể dục

tri-nam-sau-khi-sinh-con-xong-2

Ngủ đủ giấc và thường xuyên tập thể dục

Ngủ đủ giấc sẽ khiến da mặt được nghỉ ngơi sau mỗi ngày làm việc vất vả đồng thời tăng cường sức đề kháng. Không chỉ có vậy, tập thể dục thường xuyên sẽ giúp đào thải độc tố trong cơ thể khiến chị em trở nên khỏe mạnh, làn da được thanh lọc nhờ đó trở nên trắng sáng, hồng hào hơn.

Trên đây là một sốphương pháp trị nám sau khi sinh con xong. Tuy nhiên đây chỉ thực hiện những biện pháp trên đây chưa đủ mà cần phải kết hợp thêm các biện pháp điều trị từ bên ngoài, đặc biệt là sử dụng laser để phá hủy được hắc tố melamin (nguyên nhân chính gây nám da). 

Trong đó, Yellow laser là phương pháp hiệu quả, có thể giúp bạn trị khỏi 80% nám da chỉ sau 21 ngày mà không gây đau rát hay để lại sẹo. Bạn có thể xem chi tiết công nghệ này TẠI ĐÂY

TÌM HIỂU THÊM:

star Nguyên nhân gây nám da phổ biến ở phụ nữ

star Chi phí điều trị nám bằng Laser bao nhiêu tiền?

Để được bác sĩ chuyên khoa da liễu trên 10 năm kinh nghiệm tư vấn miễn phí, bạn có thể liên hệ trực tiếp qua Hotline hoặc để lại thông tin theo form đăng ký dưới đây:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

TƯ VẤN 24/7: 1900.6499

Rate this post

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
Bài viết được quan tâm
X