Trang chủ / Tin tức trị nám da / Top 3 thực phẩm trị sạm da cho làn da rạng rỡ ngay tức khắc

Top 3 thực phẩm trị sạm da cho làn da rạng rỡ ngay tức khắc

Sạm da là tình trạng lão hóa da thường gặp, xuất hiện do nhiều nguyên nhân. Đặc biệt để khắc phục tình trạng này chị em có thể tham khảo Top 3 loại thực phẩm trị sạm da hiệu quả cho hiệu quả ngay tức khắc dưới đây.

Thực phẩm trị sạm da bằng bí đỏ

Một trong những thực phẩm cho hiệu quả trị sạm da nhanh chóng đó chính là bí đỏ. Loại quả này nếu được ăn thường xuyên bằng cách nấu canh hay đắp mặt nạ đều cung cấp dưỡng chất, vitamin c đặc biệt là bổ sung vitamin B, kích thích tăng sinh tuần hoàn máu cực kỳ hiệu quả.

thuc-pham-tri-sam-daThực phẩm trị sạm da bằng bí đỏ

Với cách này, bạn chỉ cần chuẩn bị 1/ 2 kg bí đỏ, cắt sát rồi cho vào ninh nhừ. Có thể cho thêm xương vào hầm để ăn 2 ngày 1 lần.

Thực phẩm trị sạm da bằng cà chua

Cà chua có chứa rất nhiều Lycopene, chất này nếu được đưa vào cơ thể sẽ giúp cải thiện sắc tố đỏ làm da trở nên hồng hào, căng mịn. Không chỉ có vậy, trong cà chua còn chứa rất nhiều loại vitamin như vitamin A, B6, C, B1, B2, các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phốt pho, I ốt, magie nên còn làm tăng sức đề kháng của cơ thể.

thua-pham-chua-sam-daThực phẩm trị sạm da bằng cà chua

Với cách này bạn chỉ cần rửa sạch cà chua, tốt nhất nên lựa chọn cà chua bi rồi dùng chúng để ăn trực tiếp mỗi ngày sẽ cho hiệu quả rõ rệt.

Thực phẩm trị sạm da bằng đu đủ

Đu đủ chín không chỉ tốt cho da mà thực tế lại còn có thể cung cấp dưỡng chất, nuôi dưỡng cho da trở nên sáng khỏe, hồng hào. Với đu đủ chín bạn chỉ cần mua về, ăn đều đặn hằng ngày sau bữa cơm tối chính.

thuc-pham-tri-sam-da-bang-du-duThực phẩm trị sạm da bằng đu đủ

Kiên trì thực hiện đều đặn theo cách này sẽ giúp làn da của bạn trở nên trẻ trung, sáng hồng và căng mịn.
Chúc bạn thành công!

XEM THÊM

>>Nguyên nhân gây sạm da phổ biến ở phụ nữ

>>Trị sạm da bằng dầu dừa đơn giản mà hiệu quả

Hãy nhấc máy và gọi cho chúng tôi để được các bác sĩ da liễu trên 10 năm kinh nghiệm tư vấn miễn phí tình trạng da của bạn:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

TƯ VẤN 24/7: 1900.6499

Rate this post

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

X
X